سوق مكملات انقطاع الطمث تتوسع وسط تساؤلات عن الفاعلية والتكلفة

منتجات متزايدة تستهدف نساء منتصف العمر

تتنافس شركات مكملات ومنتجات العناية على تسويق كبسولات ومساحيق وفيتامينات موجهة للنساء بعد الأربعين، مستفيدة من تحول مرحلة انقطاع الطمث إلى موضوع حاضر في الإعلام ومنصات التواصل والإعلانات، بعدما كانت أقل تداولا في السابق.

وبحسب ما نقلته الجزيرة نت عن صحيفة الغارديان البريطانية، أسهم هذا الانفتاح في نمو سوق عالمية لمكملات انقطاع الطمث قُدرت بنحو 17 مليار دولار في 2024، مع توقعات بأن تصل إلى قرابة 23 مليار دولار بحلول 2030.

ولا يقتصر التوسع، وفقا لمجلة Women’s Health الأميركية، على المكملات الغذائية، بل يشمل مستحضرات الشعر والبشرة وملابس مخصصة للهبات الساخنة وبرامج لياقة وخلوات صحية مرتفعة التكلفة. ومن بين منتجات جديدة حملت وصف انقطاع الطمث بين 2020 و2023، صُنف 86% ضمن مستحضرات التجميل والعناية الشخصية.

فجوة بين الوعود والنتائج

ترى الطبيبة ستيفاني فوبيون، المديرة الطبية للجمعية الأميركية لانقطاع الطمث، أن الشركات انتبهت إلى القدرة الشرائية للنساء في منتصف العمر وإلى وجود احتياجات صحية لم تحظ باهتمام كاف. لكنها تشير، بحسب المصدر، إلى أن هذا الاهتمام فتح المجال أيضا أمام تسويق حلول سريعة لقضايا صحية أكثر تعقيدا.

وفي مراجعة أجرتها مجلة Which البريطانية المعنية بحماية المستهلك، شملت 26 مكملا موجها لانقطاع الطمث والنساء فوق 45 عاما وأكثر من 80 مكونا نشطا، لم تنته المجلة إلى توصية بأي منتج باعتباره خيارا متخصصا لهذه المرحلة. ووجدت أن بعض التركيبات لا تختلف كثيرا عن الفيتامينات المتعددة التقليدية، مع إضافة مستخلصات نباتية قد تكون بكميات محدودة.

وأشارت المجلة إلى أن بعض المنتجات، ومنها حلوى فيتامينات موجهة لنساء منتصف العمر، قد تتطلب جرعات يومية كبيرة، بما يرفع التكلفة. وخلصت المقارنة إلى أن المستهلكة قد تدفع سعرا أعلى بكثير لمنتج مرتبط بمرحلتها العمرية دون ضمان فائدة إضافية توازي الفارق.

مكونات شائعة وأدلة متفاوتة

لا يعني ذلك، بحسب ما عرضته الجزيرة نت، أن جميع المكونات عديمة الفائدة. فالكالسيوم وفيتامين د مهمان لصحة العظام، لكنهما لا يعالجان انقطاع الطمث أو أعراضه الشائعة. أما المغنيسيوم، فتشير مراجعة أوردتها صحيفة إندبندنت البريطانية إلى احتمال فائدته لبعض مشكلات النوم، مع غياب دليل موثوق على تخفيف الهبات الساخنة أو زيادة الوزن المرتبطة بهذه المرحلة.

وتُستخدم إيزوفلافونات الصويا والبرسيم الأحمر ضمن ما يعرف بمكملات الإستروجين النباتي، بسبب تشابهها الجزئي مع خصائص الإستروجين. لكن مجلة AARP الأميركية ذكرت أن نتائج الدراسات بشأن تقليل الهبات الساخنة جاءت متباينة، ولا تكفي لاعتبارها بديلا مثبت الفاعلية للعلاجات المعتمدة.

أما الكوهوش الأسود، المستخدم في منتجات تستهدف التعرق الليلي واضطرابات النوم، فقد أظهرت بعض الدراسات فائدة محتملة لمستخلصات معينة منه، بينما لم تجد دراسات أخرى أثرا واضحا. وتوضح Harvard Health أن وجود الأعشاب في تركيبات تجارية لا يعني ثبوت قدرتها على تخفيف الأعراض.

وبالنسبة إلى زيت زهرة الربيع المسائية، تشير مجلة Which إلى أن الأدلة على فائدته لأعراض انقطاع الطمث ضعيفة ومتضاربة، ولا توجد جرعة مثبتة لعلاج هذه الأعراض.

تحذيرات من التسويق المبالغ فيه

بحسب Good Housekeeping، نقلا عن اختصاصيات تغذية وأطباء نساء، تكون المكملات أكثر نفعا عندما تعالج نقصا غذائيا محددا، لا عندما تُستخدم عشوائيا لمواجهة كل تغير مرتبط بالتقدم في العمر.

وسلط تحقيق نشره موقع The Cut، التابع لمجلة New York، الضوء على استخدام عبارات تسويقية مثل الإشارة إلى دعم الأبحاث السريرية، رغم أن بعض الادعاءات تستند إلى استطلاعات وتجارب ذاتية أو دراسات مرتبطة بالشركات المنتجة.

كما أفادت إندبندنت بأن هيئة معايير الإعلان البريطانية حظرت في مارس/آذار 2026 إعلانات لمكملات نسبت إلى منتجاتها القدرة على الوقاية من أعراض انقطاع الطمث أو علاجها.

العودة إلى الأساسيات

وتنقل الجزيرة نت عن اختصاصية التغذية إيما باردويل دعوتها إلى التركيز على الغذاء الجيد وتمارين المقاومة والنوم، بدلا من افتراض أن انقطاع الطمث يستدعي شراء مجموعة واسعة من المكملات.

وبحسب ما خلص إليه التقرير، تظل الأغذية الغنية بالكالسيوم والبروتين والنشاط البدني المنتظم والعناية بالنوم خيارات داعمة للصحة على المدى الطويل، بينما تستدعي الأعراض التي تؤثر في الحياة اليومية استشارة مختص بدلا من الاستمرار في تجربة منتجات متعددة دون نتيجة واضحة.

المصدر: الجزيرة نت