حواء
حواء: روتين بسيط للعناية بالبشرة دون الإفراط في المنتجات
لا يتطلب الاهتمام بالبشرة شراء عدد كبير من المستحضرات. الأهم اختيار منتجات مناسبة وتحملها البشرة.
روتين صباحي
غسل لطيف عند الحاجة، ثم مرطب مناسب، ثم واقٍ شمسي واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى عند التعرض للشمس، مع إعادة تطبيقه وفق الإرشادات.
روتين مسائي
إزالة المكياج بلطف وتنظيف البشرة ثم ترطيبها. يُفضل إدخال أي منتج جديد تدريجياً وتجربته على مساحة صغيرة وفق تعليماته، خصوصاً للبشرة الحساسة.
إذا ظهر تهيج شديد أو مستمر، أوقف المنتج واطلب مشورة طبيب الجلدية. ليست الوصفات المنزلية القاسية بديلاً عن العناية المدروسة.
مرجع: الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: أسئلة شائعة عن الواقي الشمسي.